Pierde peso en 30 días: Una aplicación de fitness para todos.
Lose Weight in 30 Days es una aplicación gratuita de Android desarrollada por AxiomMobile que ofrece un plan de entrenamiento de 30 días para perder peso. La aplicación tiene tres niveles de dificultad para adaptarse al nivel de fitness de cada persona. El plan de fitness incluye diferentes ejercicios cada día para mantenerte motivado y comprometido.
El plan de entrenamiento se basa en Tabata, una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT). El entrenamiento consiste en trabajar duro durante 20 segundos y luego descansar durante 10 segundos, repitiendo este ciclo.
La aplicación tiene varias características, incluyendo ejercicios ilustrados, retroalimentación de voz, un contador de calorías y un historial detallado. Además, puedes sincronizar tus datos de entrenamiento con Google Fit. La aplicación no requiere equipo, lo que la hace fácil de hacer en casa en cualquier momento.
En general, Lose Weight in 30 Days es una aplicación de fitness fácil de usar con un plan de entrenamiento bien diseñado y características que facilitan el seguimiento de tu progreso. La aplicación es perfecta para cualquier persona que busque perder peso y mejorar su nivel de fitness, independientemente de su experiencia con los entrenamientos de HIIT.
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